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아침 훈련모바일에서 작성

ㅇㅇ(115.139) 2017.03.13 10:52:58
조회 162 추천 0 댓글 1




사실 아침에 일어나자마자 3km 뛰고 훈련하고 이러면 쓰러지는건 당연한거 아냐?
아침에 일어났을 때가 생물학적으로 가장 허기지고 에너지 바닥쳤을 땐데..
엄청 빡세게 굴리면서 못하면 감점주고..
이러려면 아예 밥을 먹이고 훈련 시키던가...
그것도 아니면 훈련 후에 밥을 맛있는거로 주던가.. ㅠ

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