이부키의 왕자님 오늘도 운동완료

이부키의 왕자님 오늘도 운동완료앱에서 작성

히샬리송

2024.07.11 18:36:05

조회 33 추천 0 댓글 0

ohp 워밍업하고 70kg 5×5 50kg 10

아놀드프레스 15kg씩 10×5

케이블 사레레 19kg 10×5

비하인드 넥프레스 머신 65kg 10×5

스미스 비하인드 백 업라이트 로우 60kg 10×5

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