당뇨 안 걸리는 법 - AKB48 갤러리

당뇨 안 걸리는 법모바일에서 작성

ㅇㅇ(175.223) 2024.08.16 13:38:26

조회 69 추천 0 댓글 0

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단 거 적당히 먹고
운동이고 나발이고
과식을 안 하면 됨
하루 세 끼를 고루 먹으면
췌장이 거기 맞춰 인슐린을 분비하는데
시발 공짜로 먹는 뷔페 같은데 가서
죽자살자로 퍼먹으면 췌장이 맛이 가기 시작함
한 끼에 다 처먹으려 하지 말고 두 끼로 나눠 먹으면 됨

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