난 정수리 부근에 원형탈모랑 

이마쪽에도 좌우가 깊게 파이는 탈모가 진행중이다.. 

1. 밤에 일찍일찍 자기.

모발이 자라는게 11시 ~ 02시 라더라,

그래서 힘들어도 10시에는 자려고 노력하는 편임.. 

2. 발모차 마시기.

엄니가 아들이 군대갔다오니까 탈모충인거 보고 방송보면서 열심히 보면서 적으시더라 

나도 귀찮지만 마시다 보니까 습관이 되고 차마시는것도 좋아하니까 아침 저녘으로 마심. 

3. 발모액 뿌리기

같은 방송에서 광고하더라. 

4. 하루 샤워 2 번하기 

아침에 일어나서 폰질 좀 하고 발모차마시고 아침먹고 한 11시 쯔음에 샤워하고 밤에 10시쯤에 샤워한다.

중성샴푸로도 바꿨다. 

5. 베개 안쓰기 

혼자 살기 시작했는데 베개를 2개 줘서 무슨 서양 영화처럼 반신욕 같은 자세로 있게 해놨더라

초반에 좋다고 썼는데 알아보니까 되게 안좋데서 둘다 치우고 아에 베개를 안쓰고 잔다. 

6. 왁스, 트리트먼트, 드라이기 안씀.

뭔가 머리에 추가적으로 하는건 발모액 말고는 안한다. 

전역하자 마자 직후에 다이소에서 파는 스프레이형 머리카락 고정하는거, 2000원이길래 썼는데 

더 씀뿡씀뿡 빠지는거 같아서 그때부터 탈모 경각심 가졌다. 

 이걸 쓰는 이유는 이게 진짜 효과가 있는거냐 ? 싶은거다 

보면 무슨 미신 믿지 말고 약이나 꾸준히 처먹으라는데 뭐 비정상적인 작용도 한다며. 

콩 같은건 먹기 싫어. 

탈모갤이니까 다들 나보다 잘 알겠지.. 

뭔가 더 노오력 할거 있거나, 의미없는 쓰래기 짓이라면 어서어서 고쳐주길 바란다.. 

아버지도 원형탈모셨다. 

그냥 심으셨지만.