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그럼 운동 이런식으로 하면 망하는거임?

김젤딘갤로그로 이동합니다. 2022.01.07 18:10:49
조회 59 추천 0 댓글 4

숨 들이시면서 팔굽혀펴기 한번


그대로 참고 팔굽혀펴기 한번


내쉬면서 한번


비어있는 상태로 숨 참고 또 한번


호흡법 찾기 귀찮은데 걍 이렇게 하면 안됨? 이렇게 하면 네번 중 한번은 제대로 된 호흡일거잖음

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