애초에 저도 헬창인데 풍선근육 인정하는

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황종규 머리 자른 이유 mp4 작성자 : ㅇㅇ

애초에 저도 헬창인데 풍선근육 인정하는

ㅇㅇ(220.126) 2021.08.02 17:47:02

조회 85 추천 2 댓글 3

기타 다른운동이랑 헬스랑 다른게

다른운동은 보통 여러근육을 같이 써서 임팩트를 주는데

헬스는 근육 하나하나를 쪼개는 분절운동을 합니다

그러니까 오히려 힘주는 임팩트는 약할수밖에 없음

근데 어차피 지금이 석기시대도 아니고 보여주려고 운동하지 사냥하려고 운동하나 엌ㅋㅋ

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