금연하고 부작용 얼마나 오래가나요?

금연하고 부작용 얼마나 오래가나요?앱에서 작성

ㅇㅇ(124.49) 2021.03.08 03:53:35

조회 59 추천 0 댓글 2

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당일～３일 니코틴이 빠져나가는 시간(목 마름 현상 나타남)

　○～１주일　목마름,권태감,불면증

　○～２주일　졸림현상,불쾌감,집중력저하,피로감,권태감

　○～３주일　졸림현상,설사,식욕부진,어깨결림,피로간,권태감

　○～１개월　니코틴의 영향에서 자유로움（졸림현상,어깨결림,권태감)

　○１～2개월　목구멍의 위화감(이물감?,수면장애,피로감,권태감

　　※이 무렵,손발의 저림현상이나 경련 등이 나타날 수 있음.

　○～３개월 오한,두통,어깨결림,권태감,식욕부진,여드름(도 있을 수 있음)

그러나 이 모든 것이 좋은 방향으로 가고 있다는 호전현상이며 일시적인 현상.

TIP: 일반적으로 금연 3주일 후에는 뇌내의 아세틸코린이 활동을 재개하여

신체적 금단증상이 없어진다고 한다.

이거 맞나요? 3개월이에요 3주에요?

3주면 금연 부작용 다 없어지나요?

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