런닝은 언제하는게 좋음? 새벽아침? 저녁?

ㅇㅇ(1.249) 2021.12.09 20:23:31

조회 26 추천 0 댓글 1

헬스장체력 말고 레알 체력이 너무 후달려서 달리기라도 해야 되게는대

헬스장도 다니긴 하는데

심폐지구력이 너무 딸림

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