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와 진짜 살찌고 배나오는게 운동능력엔 최악이네요앱에서 작성

ㅇㅇ(218.144) 2024.07.22 00:34:27
조회 84 추천 1 댓글 2
														

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군대때까진 축구풋살 안가리고 엄청하고 어디서든 대표로는 뛸정도로 차다가 6년전에 전역하곤 학식때 체육대회말곤 한번도 안찼는데
이번에 우연찮게 볼찰일 생겨서 찼다가 멘붕했네요
그동안 체중은 5~6정도 불고 배가 엄청 나와서 몸이 무거워서 그런건지 진짜 볼잡고 뛰는것도 느려지고 간수도 제대로 안되고 그러니 볼잡고 주변도 볼 여유도없고 킥빼고는 모든게 맛이갔던
민폐같기도하고 뛰기도 힘들어서 20분정도 차다가 나왔네요..
하 복부비만을 해결해야하나

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