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살빼는법 깨달았다앱에서 작성

ㅇㅇ(1.237) 2022.08.03 06:02:58
조회 43 추천 0 댓글 1

새벽에 일어나서 오후에 자기

새벽에 다 자고 있어서 밥 못먹으니 일단 1끼는 굶고 시작하는거임

그리고 부모님 아침 일찍 안일어나시니 아침 굶거나 라면 먹기로 끝내기

점심만 제대로 먹고 제로콜라 물로 식수 해결하고 오후에 자기

이걸로 80중반에서 원래 상태 60대까지 빼야겠다

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