초고도비만은 탄수화물 걍 끊어야 되는듯

초고도비만은 탄수화물 걍 끊어야 되는듯모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.36) 2024.05.22 16:12:57

조회 88 추천 0 댓글 3

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한 120키로대 까진 그냥 음식 줄여먹으면 살 빠지는데 130 140 이상부턴 첫 시작을 극 저탄수화물로 시작해서 인슐린저항성,간기능부터 고쳐야 그제서야 살이 원하는대로 빠지기 시작하는듯

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