달릴때 종아리근육아프면 어케함?

달릴때 종아리근육아프면 어케함?앱에서 작성

Goat우진

2024.06.10 11:08:38

조회 61 추천 1 댓글 1

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러닝2주차 초보고 1.5k뛰다가 어제 처음으로3k뛰어봤는데

종아리 아래쪽? 발목위쪽?에 근육통 점점오는건 어케해야함?

숨차는건 좀 나아졌는데 종아리통증때매 3k이상 달리는게 힘듦..

- dc official App

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