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170/120인데 운동 이렇게하면빠짐?앱에서 작성

ㅇㅇ(59.2) 2024.08.19 10:46:49
조회 56 추천 0 댓글 4

걷기&뛰기 40km
팔굽혀펴기500개
프랭크2시간
윗몸500개
스쿼트500개

아침 굶음
점심  닭가슴2개 우유
저녁 굶음

어떰??

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