초고도비만 백수 오늘 운동 시작했는데

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초고도비만 백수 오늘 운동 시작했는데

ㅇㅇ

2024.08.28 08:12:00

조회 145 추천 1 댓글 6

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7시에 헬스장 등록하고 운동하고 왔는데

진짜 장애인 된거같네..

키175에 125키로 찍으니까

헬스장 런닝머신 6.5스피드에 경사 안올리고 15분 걸으니까 땀범벅 되더니

머리가 지끈거림

바로 이어서 사이클 강도좀 올려서 15분하니까 머리가 어지럽기 시작함

티셔츠 아예 다 젖은상태로

집으로 도망옴..

오늘길에 어지러워서 포카리 스웨트 쳐마시고

잘준비중...

예전 110키로 돼지일땐 돼지치곤 지구력이 좋아서 런닝머신 6.5~7.0으로 왔다갔다하면서 1시간하면 힘들지만 상쾌해서 기분 좋았는데

지금은 머리만 깨질거같노

앞으로 혈압약 먹고 운동해야지

진짜 장애인된 기분이다...

고정닉 0

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