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살 빼는 거jpg

야갤러(125.131) 2024.09.12 05:12:27
조회 153 추천 0 댓글 0
														

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솔직히 모태 마름 입장에서


너무 쉬움 ㅇㅇ..


보닌 현재 스펙


177cm 63.5kg 15cm


인생 최고 많이 찍어본게 73임.


방구석에서 게임만 할 때ㅇㅇ


그대신 성격이 ㅈㄴ 예민해서


스트레스도 많이 받는듯.


난 아침은 안 먹고


점심은 보통 주에 2~3번 샐러드+통밀파스타에


나머지 3~4번은 그냥 적당히 먹고 싶은 거 먹음.

(치킨, 회, 삼겹살, 초밥, 국밥, 돈까스 등등)


아 피자는 절대 안 먹고yes


저녁은 그냥 닭가슴살+구운계란 2개 고정.


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