살 빼는 거jpg

야갤러(125.131) 2024.09.12 05:12:27

조회 166 추천 0 댓글 0

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솔직히 모태 마름 입장에서

너무 쉬움 ㅇㅇ..

보닌 현재 스펙

177cm 63.5kg 15cm

인생 최고 많이 찍어본게 73임.

방구석에서 게임만 할 때ㅇㅇ

그대신 성격이 ㅈㄴ 예민해서

스트레스도 많이 받는듯.

난 아침은 안 먹고

점심은 보통 주에 2~3번 샐러드+통밀파스타에

나머지 3~4번은 그냥 적당히 먹고 싶은 거 먹음.

(치킨, 회, 삼겹살, 초밥, 국밥, 돈까스 등등)

아 피자는 절대 안 먹고 yes

저녁은 그냥 닭가슴살+구운계란 2개 고정.

고정닉 0

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dzx.jpg

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