운동 이정도만 해도 체력 향상되냐?

운동 이정도만 해도 체력 향상되냐?앱에서 작성

ㅇㅇ(58.228) 2024.10.16 23:52:08

조회 251 추천 0 댓글 7

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아침 팔벌려뛰기 300개 턱걸이 5세트

저녁 팔벌려뛰기 300개 턱걸이 5세트 팔굽 150개

어제부터 일단 저정도로 하고 있는데 체력증진+다이어트 도움되냐

- dc official App

고정닉 0

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