혼자자는 사람중에 오래 잤는데 졸리고 집중력 떨어졌으면

혼자자는 사람중에 오래 잤는데 졸리고 집중력 떨어졌으면모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.105) 2024.10.20 04:41:31

조회 66 추천 0 댓글 0

스마트워치로  잘때 측정해봐.  분명히 수면 무호흡증임
산소농도 떨어지면 숨을 안쉬는거고 억지로 쉬다보니 코를 골고 깊게도 못자게 되는거
그게 파생돼서  심장에 무리가오고  그래서 심혈관계 당뇨 고혈압 합병증이 생기는거.

원인 해결책은 알아서 찾아보고  혼자 자면  말해줄 사람이 없으니  악화되니까  체크해볼 필요있음.  워치 당근에 중고도 많음. 기능있는걸로 사서  체크해보는거 추천

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