자존감이 낮은 사람들이 목소리가 작은 이유는 주로 **자신감 부족**과 **타인의 평가에 대한 불안감** 때문입니다. 자존감이 낮은 사람들은 자신이 타인에게 어떻게 보일지에 대해 민감하게 생각하며, 이를 피하기 위해 자신의 존재를 최대한 작게 표현하려고 합니다. 작은 목소리는 그들이 눈에 띄지 않으려는 일종의 방어기제일 수 있습니다.

1. **자신에 대한 불신**  
   자존감이 낮은 사람들은 자신의 의견이나 말이 타인에게 가치가 없다고 느끼는 경우가 많습니다. 그래서 자신의 목소리를 낮추어 타인에게 불편을 끼치지 않으려 하거나, 말하는 것 자체를 부담스러워할 수 있습니다.

2. **타인의 평가에 대한 두려움**  
   이들은 실수나 오해에 대한 두려움이 강하기 때문에 목소리를 작게 하여 혹시라도 비난받거나 평가받는 상황을 피하려 합니다. 낮은 목소리로 말하면 타인이 자신의 말에 관심을 덜 기울이게 된다고 생각하여 스스로를 보호하려는 것입니다.

3. **자신의 존재를 숨기려는 심리**  
   자존감이 낮은 사람들은 종종 자신이 눈에 띄는 것을 불편하게 여기며, 타인의 주목을 피하려 합니다. 목소리를 낮추는 것은 자신의 존재를 줄여 다른 사람들의 관심에서 벗어나려는 방편이 될 수 있습니다.

4. **내향적인 성향과 관련**  
   자존감이 낮은 사람들은 내향적인 성향을 가진 경우가 많고, 내향적인 사람들은 자연스럽게 목소리를 낮추어 말하는 경향이 있습니다. 이는 자신을 덜 드러내고자 하는 성향과 관련이 깊습니다.

결국, 자존감이 낮은 사람들이 목소리가 작은 것은 타인에게 부정적인 평가를 받거나 주목받고 싶지 않은 심리적 방어 기제로 해석될 수 있습니다. 이는 자신의 존재를 숨기려는 무의식적인 시도이며, 낮은 자존감을 극복하려는 노력이 필요할 수 있습니다.