인터넷에 자존감이 낮은 사람들이 유독 많은 이유는 **익명성의 보호**, **사회적 연결 욕구**, 그리고 **안전한 자기 표현 공간에 대한 필요**와 관련이 있습니다. 온라인 공간은 자존감이 낮은 사람들이 자신의 불안과 결핍을 표출하고, 현실에서는 쉽게 얻기 어려운 상호작용을 경험할 수 있는 환경을 제공합니다.

1. **익명성의 보호**  
   인터넷은 익명성을 제공하므로, 자존감이 낮은 사람들에게는 현실에서 감추고 싶은 부분을 드러내지 않고 자신을 표현할 수 있는 안전한 공간이 됩니다. 익명성 덕분에 현실에서 느끼는 타인 평가에 대한 두려움 없이 자유롭게 자신의 생각과 감정을 표출할 수 있습니다. 자존감이 낮은 사람들에게는 이 익명성이 큰 심리적 장벽을 제거해 주어, 오프라인에서는 할 수 없는 말이나 행동을 온라인에서 하게 만듭니다.

2. **사회적 연결 욕구**  
   자존감이 낮은 사람들은 타인과의 연결과 소속감을 강하게 원하지만, 대면 관계에서는 불안감이나 자신감 부족 때문에 소극적으로 행동하는 경우가 많습니다. 인터넷은 이러한 사람들에게 비슷한 관심사나 감정을 공유하는 사람들을 쉽게 찾고, 소속감을 느낄 수 있는 기회를 제공합니다. 온라인 커뮤니티나 SNS에서 유대감을 형성하면서 심리적 안정감을 얻고, 자신이 혼자가 아니라는 위안을 받을 수 있습니다.

3. **자기 표현의 안전한 공간**  
   자존감이 낮은 사람들은 자신의 의견을 현실에서 표현하기 어려워하지만, 인터넷에서는 상대적으로 심리적 부담이 적습니다. 댓글이나 게시글을 통해 자신을 표현하고, 자신이 주목받거나 긍정적인 반응을 얻는 경험을 하면서 작은 성취감을 느끼고 자존감을 잠시나마 보완할 수 있습니다.

4. **현실 회피와 대리 만족**  
   자존감이 낮은 사람들은 현실에서의 어려움이나 불안에서 벗어나기 위해 인터넷에 몰두하기도 합니다. 인터넷에서 흥미 있는 정보를 얻거나 가상의 캐릭터와 감정적으로 연결되면서, 현실에서 부족한 부분을 대리적으로 채우려는 경향이 있습니다. 온라인 게임, 커뮤니티 활동 등은 현실의 문제에서 잠시 벗어날 수 있는 안전한 도피처가 되기도 합니다.

5. **비판과 공격의 표출**  
   자존감이 낮은 사람들은 현실에서 표현하지 못하는 부정적인 감정을 인터넷에서 쉽게 표출하기도 합니다. 댓글로 악플을 달거나 공격적인 언행을 하며, 자신의 불만과 스트레스를 해소하려는 심리적 기제로 작용하기도 합니다. 이는 일종의 방어기제이자, 자신이 타인보다 우위에 있다는 느낌을 통해 순간적인 만족감을 얻으려는 행동입니다.

결론적으로, 인터넷은 자존감이 낮은 사람들에게 **자신을 표현하고 상호작용할 수 있는 상대적으로 안전한 공간**을 제공하며, 이들이 현실에서 부족한 자존감을 잠시나마 보완할 수 있는 기회를 줍니다. 하지만, 이러한 방식은 자존감을 근본적으로 개선하기보다는 일시적으로 보완하는 데 그칠 수 있으므로, 자존감을 높이기 위한 지속적인 노력이 중요합니다.