헬린이) 근육 쓸줄 알게되니까 1시간만 운동해도 다털림

헬린이) 근육 쓸줄 알게되니까 1시간만 운동해도 다털림앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.12.29 10:21:11

조회 66 추천 0 댓글 0

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가슴은 벤치프레스.

등은 풀업(어시스트풀업) 랫풀 시티드로우로 다텀 ㄹㅇ

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