다이어트가 참 힘들구나 - 국내야구 갤러리

다이어트가 참 힘들구나앱에서 작성

ㅇㅇ

2022.09.16 02:32:18

조회 96 추천 0 댓글 0

웨이트만하다 체지방을 좀 빼야될거같아서

유산소하고 닭빨통도 하루에 꼭 챙겨먹는데

간식도 최대한 안먹고 밥도 천천히 느리게 먹으니

확실히 덜먹는데 좀 많이움직이면 금방 지침

보충제+닭빨통+비타민 까지는 필수적으로 복용해야

체지방커팅하면서 일상생활이 되는 필요충분조건인듯

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