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운동할때 알베길정도로 해야되나앱에서 작성

히로카와갤로그로 이동합니다. 2022.10.15 00:27:46
조회 61 추천 0 댓글 0
														

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첨시작할땐 하루만에 알베겨서 조금 약하게 하니까 운동할땐 자극 오는데 끝나면 별 느낌이 없음


중량 늘리면 자세가 안나오고
그냥 이대로 하고 운동시간만 늘려야되나...

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