다이어트 성공 후 유지 잘하는 사람있음? 질문좀

ㅇㅇ(1.254) 2022.10.20 10:37:48

조회 68 추천 0 댓글 7

7ceb8377b48b6cf03aee98bf06d604036b6ac446c2a63d649c

먹는양 줄이고 운동해서 다이어트 성공했다치자

근데 먹는양 다시 늘어나면 바로 요요 오는거 아니냐?

아니면 운동 계속 병행해주면 괜찮음?

유지하려면 평생 다이어트 식단 먹어야 함?

고정닉 0

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