야붕이들 평소에 집에서 팔굽같은거하냐?

ㅇㅇ(210.219) 2022.06.18 14:01:52

조회 56 추천 0 댓글 1

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본인 평균체중 -5키로 되고 어지간한 여자보다 팔 얇은 인자약이었는데

5키로찌우면서 팔굽 몇달째 100개 이상 하고 덤벨컬 존나하니까 겨우 졷반인 팔정도가됐다.

원래 졷반인들도 걍 집에서 운동 조금씩하는거임 아니면 그냥 운동없이 타고난 팔이 그정도 두께나오는거임?

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