9호선 급행 신분당선 지옥철 출근충이면 이미 트레이닝 완료임

ㅇㅇ(121.165) 2022.10.31 09:34:26

조회 158 추천 0 댓글 2

20bcc834e0c13ca368bec3b902916c686f10d4ae1444659e08de772a57eeb0358e

플랭크 자세처럼 기도하듯 팔 몸쪽으로 하면 코어가 버티면서 가슴 광배근육 이두 삼두 어깨로 공간 생김

자기 공간은 생기는데 주변 밀림에 떠다니게 되는 그런 튜브같은 효과 있음

여기에서 팔이 위로 올라가면 갈비뼈부터 압사 찌부랑게 ㄹㅇ

호신술에서도 탈출할떄 저러하라고 하고

애미뒤진 팔꺼내서 전화하고 그 염병 모멘텀이 톤이 되는거임

고정닉 0

원본 첨부파일 1

maxresdefault (5).jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는?	운영자	25/01/13	-	-
3747963	아 세르비아 세르비아 세르비아비아 세르비아꽃을든남자 ㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	22.11.28	63	0
3747962	보청기 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	22.11.28	51	0
3747960	갑자기 자식자랑 ㅋㅋㅋ	갓수(223.33)	22.11.28	52	0
3747959	보청기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	하아아앙	22.11.28	47	0
3747958	보청기 ㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(106.101)	22.11.28	53	0
3747957	보청기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	Kojimako	22.11.28	45	0
3747954	죽기전에 재출연 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	22.11.28	45	0
3747953	야수니 등장!	ㅇㅇ(222.111)	22.11.28	104	0
3747952	틀딱 부활ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(211.229)	22.11.28	61	0
3747949	세르비아랑 카메룬은 누가 더 잘사는나라임?	ㅇㅇ(14.4)	22.11.28	52	0
3747948	아지매다시꼴찌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	22.11.28	54	0
3747947	즈엉답입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(39.122)	22.11.28	47	0
3747945	틀싸라기	갓수(223.33)	22.11.28	46	0
3747944	금싸라기 ㅋㄲㅋ	ㅇㅇ(122.34)	22.11.28	50	0
3747943	금싸라기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	Kojimako	22.11.28	49	0
3747942	금싸라기 ㅋㅋㅋㅋㅋ	하아아앙	22.11.28	49	0
3747940	금싸라기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	22.11.28	58	0
3747939	아주드물고귀중 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	22.11.28	64	0
3747938	베트남도 고엽제 때문에 우영우 팩토리 됬구나	ㅇㅇ(211.234)	22.11.28	53	0
3747937	틀딱 50점ㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(211.229)	22.11.28	53	0
3747936	왜씨발 아나운서년 별명이 상왕누나냐고 [5]	ㅇㅇ(121.179)	22.11.28	119	0
3747935	19번 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	22.11.28	49	0
3747934	상왕누나 커엽ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(122.34)	22.11.28	52	0
3747933	상왕누나 넘버원	ㅊㅇㅊㅇ	22.11.28	52	0
3747932	가족만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	22.11.28	57	0
3747931	같은 제먹으로 여러명이서 도배하는건 도대체 뭐임	ㅇㅇ(1.251)	22.11.28	47	0
3747930	콧등점 좆나 섹시하네	갓수(223.33)	22.11.28	50	0
3747929	상왕아씨한테 욕먹고 싶노 ㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(211.59)	22.11.28	41	0
3747927	상왕누나 나한테 욕설해줘!!	ㅇㅇ(124.50)	22.11.28	58	0
3747926	상왕아씨한테 선넘고싶노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	Kojimako	22.11.28	53	0
3747925	눈하 나 선넘고 싶어	갓수(223.33)	22.11.28	55	0
3747924	상왕누나 한테 선넘고 싶농 ㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(14.44)	22.11.28	67	0
3747923	욕설 ㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	22.11.28	64	0
3747922	욕설 ㅋㅋㅋㅋㅋ	하아아앙	22.11.28	53	0
3747921	선을넘어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	22.11.28	59	0
3747920	휴지끈 긴사람좀 와바바(배우이름 질문) [1]	1233(121.187)	22.11.28	97	1
3747919	이름 존나기네 ㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(175.210)	22.11.28	56	0
3747918	미친 아파트주차장에서 그룹으로다가	ㅇㅇ(118.37)	22.11.28	65	0
3747916	공부방 ㅋㅋㅋㅋㅋ	하아아앙	22.11.28	48	0
3747915	공부방ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	Kojimako	22.11.28	55	0
3747914	문제내는 성우 바뀜?? [1]	ㅇㅇ(123.99)	22.11.28	58	0
3747913	공부방운영ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	22.11.28	52	0
3747912	정답입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(39.122)	22.11.28	54	0
3747911	즈엉답입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(211.229)	22.11.28	51	0
3747910	공치사 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	22.11.28	55	0
3747909	공치사ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	Kojimako	22.11.28	39	0
3747908	공치사 ㅋㅋㅋㅋ	하아아앙	22.11.28	46	0
3747906	공치사	ㅇㅇ(106.101)	22.11.28	51	0
3747905	벤치 노사모는 뭐여 ㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(118.218)	22.11.28	63	0
3747904	상왕아씨랑 농사짓고싶노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	Kojimako	22.11.28	52	0
뉴스	추영우, 파혼 상대 하율리 마주치나…일촉즉발 상황 (옥씨부인전)	디시트렌드	10:00