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누워서 팔운동하는법 ㅇㅇ.. 앱에서 작성

거위갤로그로 이동합니다. 2022.06.23 05:15:04
조회 110 추천 0 댓글 5
														


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지금 이렇게 누워있자나 ㅇㅇ



시선은 하늘로 하고 두손주먹꽉쥐고 

천장 방향으로한다음

계속 펀치 날려보셈 힘들때까지 

이거 많이하면 팔두꺼워짐 ㅇㅇ


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