치킨 먹고 싶으면 굽네 오리지날 먹어라 은근히 다이어트 도움됨

치킨 먹고 싶으면 굽네 오리지날 먹어라 은근히 다이어트 도움됨앱에서 작성

ㅇㅇㅇ(223.39) 2022.12.18 16:13:22

조회 96 추천 0 댓글 2

일단 밀가루 안입히고

기름 쪽 빠지고

다이어트에 은근 도움된다

단 1마리 혼자 다먹으면 칼로리는 900칼로리 정도 되니까

열량이 낮은 편은 아니지만

하루 종일 나눠서 먹으면 나쁘진 않다. 어짜피 열량이 전부 흡수되는것도 아니고

참고로 30대 한남 평균적으로 하루 필요 열량이 1800 정도임

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