디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

본인 콜라>제로콜라>보리차 다이어트 후기 ㄹㅇ앱에서 작성

ㅇㅇ(117.111) 2023.01.14 09:34:55
조회 142 추천 3 댓글 3
														

2eaeef28e0c569eb3cef84e74783756a2a660ffc700ad0ea44906d6c51bc0dbfe0a1fae93ed182c2515cde


다이어트라고 할만한 거창한건 전혀 아니긴 한데, 나같은 애들 있을까봐 적어본다.

본인은 원래 고딩때까지 61~62kg정도 유지하다가

대학 들어가고부터 원래 잘 먹지도 않던 콜라랑 과일 음료수에 맛들려서 마시는양이 점점 늘다가

하루에 1.5l짜리 페트병 두병씩 비우는 수준까지감

그러다보니까 몸무게가 미친듯이 늘어서 2년만에 20kg 넘게 늘어남

83~84kg 왔다갔다 하는 수준까지 갔으니 ㄹㅇ 미친듯이 찐거지

근데 갑자기 제로콜라 열풍이 불더라?

제로콜라 먹어보니까 일반콜라랑 좀 다르긴해도 충분히 먹을만하긴 하더라고

그래서 제로콜라로 아예 싹 바꾸고 일반콜라는 입에 안대기 시작함

그렇게 1년 넘게 음료를 바꿨는데도, 오히려 몸무게가 늘어서 87~88kg가까운 수준까지 됨.

내가 무식해서 그런가 아직도 이해를 못하겠음. 식사량은 안늘었다고 맹세할 수 있음. 제로 칼로리인데 왜 몸무게가 줄어들긴 커녕 오히려 계속 찐건지? 그냥 단순히 내 몸에만 안받은걸수도 있고.


그러다 어느날 얼굴에 황달끼가 보여서 내과를 방문하는데, 피검사 해보니까 황달이 걱정할수준은 아닌데 살짝 있다고 하더라고.

그런데 그게 중요한게 아니고 간수치가 완전히 개씹창이 나있는거야. 음료수를 3년넘게 물처럼 마셔댔으니 어찌보면 당연한거지 ㅇㅇ...


그때 좀 정신 차리고, 아예 제로콜라를 비롯한 음료를 끊자고 생각함.

그나마 옥수수수염차가 맛있길래 이거나 가끔 마실까 했는데, 이건 또 신장에 안좋다더라고? 그래서 그냥 가끔씩 음료수 그리울땐 보리차만 마시기로함.

음료수 ㅈㄴ 땡기는데 그때마다 냉수에 얼음 넣어서 먹으면서 꾸역꾸역 버텼음

간약도 계속 먹다보니까 간수치도 다행히 어느순간 정상수치로 내려오고

뭣보다 몸무게가 점점 빠지기 시작함.

그렇게 2년정도 지내니까 72~73kg까지 빠짐. 15kg정도가 빠진거지.


원래 몸무게로 돌아가려면 여기서 더 빼야 하겠지만, 꽤 효과가 있어보여서 글 적어봄.

혹시 나처럼 제로음료 마시는데도 몸무게가 전혀 안빠지는 의아한 경험한 애들있으면 제로음료를 포함해서 음료 자체를 한번 끊어봐라

쭉쭉빠짐...

- dc official App

추천 비추천

3

고정닉 2

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는? 운영자 25/03/03 - -
4845736 부산 건설회사 경리 닉넴 지헌님 ㅋ [1] ㅇㅇㅇ(118.235) 23.01.14 34 0
4845735 부산 이지은씨 [1] ㅇㅇㅇ(118.235) 23.01.14 41 0
4845734 난 아이돌 노출은 웬만하면 안믿음 ㅇㅇ [5] ㅇㅇ(14.45) 23.01.14 142 0
4845733 4세대 걸그룹 비주얼 TOP 3 [8] 군필김채원갤로그로 이동합니다. 23.01.14 206 3
4845732 신교대 조교 꿀 맞음? [5] ㅇㅇ(39.7) 23.01.14 123 0
4845731 카메라 몰래 찍고 모를줄 알았나봐 ㅂ ㅅ색이들이 [1] ㅇㅇㅇ(118.235) 23.01.14 28 0
4845730 I don't know about you. [2] ㅇㅇ(14.38) 23.01.14 63 2
4845729 초동100만장<< 무조건 잠실주경기장 공연추진ㅋㅋ [1] ㅇㅇ(223.39) 23.01.14 52 0
4845728 고딩 졸사 ㅁㅌㅊ? [7] ㅇㅇ(223.39) 23.01.14 397 3
4845726 안중근 영화 '영웅' 근황 [5] ㅇㅇ(211.253) 23.01.14 374 14
4845723 그뿐아니라 격투기 쌈꾼 연옌불러서 협박하냐 ?? ㅋ [1] ㅇㅇㅇ(118.235) 23.01.14 17 0
4845722 야순이 외모 ㅁㅌㅊ [1] ㅇㅇ(211.212) 23.01.14 272 1
4845721 후.. 인스타 고딩년 이름 부르지르며 한발 뺐다. [2] ㅇㅇ(218.153) 23.01.14 218 2
4845720 트와이스 치어업 나온게 벌써 7년전임 [3] ㅇㅇ(112.72) 23.01.14 41 0
4845719 종기도 단순 피부염이 아니라 악성 종양인경우도 많냐 [1] ㅇㅇ(116.120) 23.01.14 25 0
4845718 270만장이면 대 음반시대에서도 goat of goat인데 [3] ㅇㅇ(223.62) 23.01.14 46 2
4845717 이쁠수록 강대국이면 짤녀는 어디냐? [12] ㅇㅇ(121.163) 23.01.14 119 0
4845716 좆같은..씹발자슥.. 걸리기만?!해봐라., 죽여버린다!!! [11] 리오넬메시갤로그로 이동합니다. 23.01.14 121 1
4845715 난 너 몰라 [2] ㅇㅇㅇ(118.235) 23.01.14 36 1
4845713 마타 아에루가 뭔 뜻임? [3] ㅇㅇ(1.176) 23.01.14 39 0
4845712 도촬 공범 조주빈 ㅋ [1] ㅇㅇㅇ(118.235) 23.01.14 34 0
4845711 장고트 <=한,중,일 정벌 ㅇㅇ [1] ㅅㄴㅇㅈ(210.113) 23.01.14 29 0
4845710 통장 비밀번호 유출 보이스피싱 ㅇㅇㅇ(118.235) 23.01.14 43 0
4845709 충무김밥 이 친구 비싼 이유가 뭐노 [3] 낭아풍풍권갤로그로 이동합니다. 23.01.14 98 0
4845707 강아랑 ㅋ [1] ㅇㅇㅇ(118.235) 23.01.14 32 0
4845706 샤샤샤시 ㅌㅌ [2] ㄸㅇ 23.01.14 28 0
4845705 아이브 <=음반 판매량 270만장 [5] ㅅㄴㅇㅈ(210.113) 23.01.14 88 0
4845704 다영신 vs 소현신.gif [3] ㅇㅇ(49.142) 23.01.14 176 1
4845703 김민주가 아이즈원에서 크게 주목받지 못한 이유 [6] ㅇㅇ(223.62) 23.01.14 219 2
4845702 장난하냐 ?? [2] ㅇㅇㅇ(118.235) 23.01.14 28 0
4845701 수원역 영등포 ㅋㅋ [1] ㅇㅇㅇ(118.235) 23.01.14 53 0
4845698 장원영 <=2022 압도적 고트 [3] ㅅㄴㅇㅈ(210.113) 23.01.14 155 4
4845697 ㅇㄴ [1] 리무2 23.01.14 71 0
4845695 탈북년 어울리고 ㅋㅋ 성매매 알선 [1] ㅇㅇㅇ(118.235) 23.01.14 25 0
4845694 웬즈데이 좀 pc적임? [3] ㅇㅇ(175.207) 23.01.14 52 0
4845692 놀라지 마시길 [1] ㅇㅇ(211.212) 23.01.14 110 0
4845690 가족관계 동사무소 해킹 유포 도촬 ㅋ [1] ㅇㅇㅇ(118.235) 23.01.14 27 0
4845689 비요뜨 vs 요거톡 vs 바이오 vs 토핑 vs 요거밀 [3] ㅇㅇ(125.179) 23.01.14 30 0
4845687 샤샤샤시 지각 ㅋㅋㅋ [7] 유시아린갤로그로 이동합니다. 23.01.14 76 0
4845686 이혼 경찰 성폭행 허위신고 방세 안내고 도망 주인 폭행 소음 난동 ㅇㅇㅇ(118.235) 23.01.14 17 0
4845685 zz zdzdあ(103.5) 23.01.14 15 0
4845684 샤샤샤 ㅋㅋㅋㅋㅋ [5] 유령회원임갤로그로 이동합니다. 23.01.14 71 0
4845682 샤샤샤 ㅋㅋㅋㅋㅋ [6] ㅊㅇㅊㅇ갤로그로 이동합니다. 23.01.14 52 0
4845681 21살 낙문야순이랑 친구하고시퍼 ㅇㅇ(125.178) 23.01.14 30 0
4845680 ㅅㅅㅅ [1] ㅇㅇ(118.235) 23.01.14 43 1
4845679 ㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅ [2] ㅇㅇ(118.235) 23.01.14 49 0
4845678 100일 이벤트용 속옷샀는데 어떤거같아? ㅇㅇ(106.102) 23.01.14 114 0
4845676 샤샤샤 막타 [2] ㅇㅇ(211.36) 23.01.14 37 0
4845675 친구를 만나느라 샤샤샤에 성공한 야붕이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1] ㅇㅇ(118.235) 23.01.14 38 0
4845674 김민주....비주얼......gif [6] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 23.01.14 364 8
뉴스 클라씨 지민, ‘복면가왕’ 깜짝 출연... “걱정됐지만, 영광” 디시트렌드 03.03
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2