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회피형 원인, 그리고 특징에 대하여

2022-06-01

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회피형 원인, 애착 유형 중 하나의 분류인 회피형 애착은 불안형과 마찬가지로 타인, 특히 가까운 연인이나 배우자에게 부정적인 영향을 주는 것으로 알려져 있다. 하지만 불안형의 경우 정도의 차이에 따라 결혼을 하거나 연인 혹은 배우자가 안정적인 형태로 곁에서 일관적인 애착을 형성해 줄 경우 금방 호전되는 것으로 알려져 있고 사랑이라는 통념으로 어느정도 묵인되는 경향이 있어 개인에 심리적인 문제를 크게 불러오지 않는다. 하지만 회피형의 경우 상대방이 잘못 된 것처럼 느끼게 만드는 말이나 행동이 주를 이루기 때문에 자기비난이 고착화 되고 결국 우울증에 빠지도록 만드는 문제를 발생하게 된다. 원인이 자신에게 있으니 자신만 잘 하면 문제가 없을 것이란 인식은 원하는 결과가 이루어지지 않는 상황에서 결국 스스로를 더욱더 비난하기 마련이다. 회피형 애착의 특징과 원인을 살펴보고 내가 만나는 사람이 그러한 유형의 사람은 아닌지 혹 그러하다면 어떻게 문제를 해결할 수 있을지에 대한 이야기를 다루어 보고자 한다.

회피형 특징



아래 회피형 특징은 연인이나 배우자가 회피형을 만나면서 느껴지는 감정이다.

의미를 파악하기 어려운 신호를 보낸다.

– 연인처럼 행동하지만 정식으로 사귀자는 말을 하지 않는다.

– 친밀한 대화를 요구하면 미래가 없는 사람인 것처럼 말을 흐린다.

독립성을 강조한다.

– 연애를 하면서도 절대 자기 시간을 빼앗기지 않으려 한다. 그렇기에 혼자서 확보된 시간이나 공간을 요구한다.

– 의존하는 것을 경멸한다. 연인이 의존을 하면 스스로 해야 한다며 밀어낸다.

평가절하에 능하다.

– 농담처럼 들릴 수 있지만 상대의 부족함을 이야기 하거나 비교하는 내용이다.

– 연애 중 갑자기 이성(여자)로서 느껴지기 보다 친구로 느껴진다고 이야기 한다.

– 과거 연애의 이별은 모두 상대의 원인이다 (ex: 바람을 피웠다, 의존적 이었다.)

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