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자고 일어나면 맨날 머리 무겁고 하나도 안상쾌했는데

ㅇㅇ(211.224) 2023.06.01 06:30:17
조회 118 추천 1 댓글 1
														


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그러다 몇일전부터 더워서 창문 열고 잤는데 


그날은 일어나니까 이상하게 엄청 상쾌하고 머리도 가벼운거임


일어날때 면상에 햇빛맞으면서 참새소리 들으면서 깨니까 겁나 기분도 좋고



생각해보니 내가 방에 1년동안 창문을 아예 안열었었거든


잘때마다 맨날 수면장애 오지고 자고 일어나면 맨날 머리 무겁고 하나도 안상쾌했는데


창문 열고 자기 시작하면서 수면의 질이 달라졌다



사람은 역시 환기를 시켜야하는구나 왜 선생들이 겨울에도 추워뒤지겠는데 창문 쳐열고 꼰데질하는지 깨달게됬다

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