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충동적 행동은 연쇄작용을 야기한다는게 무서운거다앱에서 작성

ㅇㅇ(175.124) 2023.07.15 02:08:44
조회 165 추천 2 댓글 1
														

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만약 내가 충동적으로 오늘 해야될 일을 내일로 미루게 되면 그걸로 끝나는게 아니라 일차 저지선이 뚫림으로써 평소에 참아왔던 행동들을 거행하게 되버린다



예를 들어 금욕생활을 깨버린다던가 지출을 아끼려고 참았던 배달음식을 시킨다던가 여유가 있을때 사려고 했던 찜목록 물품을 사버리는 등 자신과의 약속들이 무너지게 된다



이것은 앞서 있었던 자신과의 약속을 어김으로 하여 뇌에서 오늘이 그동안 참아왔던 것에 대한 보상의 날이라고 착각을 일으켰기 때문이다



처음엔 단지 한번의 인내를 포기한것이지만 이것이 연쇄작용을 일으켜 며칠간 참아왔던 모든 것을 무너뜨리는 도미노 효과를 나타내는 것이다

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