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이거 내 아침인데 쭉 이렇게 먹어도 ㄱㅊ?앱에서 작성

7호날두갤로그로 이동합니다. 2023.07.24 09:08:03
조회 72 추천 0 댓글 3
														

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우유+호두+바나나+꿀한스푼인데

아침에 일어나서 제대로 먹긴 좀 귀찮고

빈속에 에너지드링크나 커피 먹긴 좀 그래서

저렇게 최근 일주일동안 저렇게 먹어보는 중인데

간편하고 ㄱㅊ은거 같은데 내 영양학적 지식으론

저 구성 나쁘지않아보이는데 태클 걸릴만한거 있냐

혈관건강이나 위,장건강 ㄱㅊ겠지??



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