헬스쟁이특) 매일 코어 강화 ㅇㅈㄹ인데 정작 코어를 못씀

헬스쟁이특) 매일 코어 강화 ㅇㅈㄹ인데 정작 코어를 못씀모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2023.08.14 11:44:12

조회 65 추천 0 댓글 2

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메이져 운동들 하나를 하면 타종목을 잘하는게 저 코어 몸 쓰는 감각이 생기는건데 ㅡ 얘들이 쇠질하며 중시하는건 그 몸 근육의 협업과 컨디셔닝 파워증진

저 몸쓰는 회전력 같은거 감을 이해하고 수행 가능하면 아무리 퇴물되고 돼지여도 날아다닌다 이런소리 먹음 즉 몸쓰는 방법을 몸이 기억하기 때문

매일 코어 ㅇㅈㄹ 하는 헬창은 정작 코어를 못씀

애초에 헬창 자체가 메이져 운동능력 떨어지는 ㅎㅌㅊ들이 하는거에 매일 고립 ㅇㅈㄹ하며 몸을 역행되게 씀

그래서 근육 키우면 둔하다, 몸에 힘이 들어가있다,몸의 힘을 전부 못쓴다 소리 들음

그리고 자세 ㅇㅈㄹ 하는거 맞고 헬창 새끼들 고나리질 하고 싶어 안절 부절한데

지들이 타종목 할때는 자세 좆까 대충 자극 ㅇㅈㄹ 하며 개빡통 같은 논리 펼침<-실제 디씨 출신 헬창 틀튜버가 영상설명에 씀 ㅋㅋ

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