디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

헬스쟁이특) 매일 코어 강화 ㅇㅈㄹ인데 정작 코어를 못씀모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2023.08.14 11:44:12
조회 73 추천 0 댓글 2
														
7ceb887ebc836ff03de898bf06d60403f7bbfc4c77bdff3cd9

메이져 운동들 하나를 하면 타종목을 잘하는게 저 코어 몸 쓰는 감각이 생기는건데 ㅡ 얘들이 쇠질하며 중시하는건 그 몸 근육의 협업과 컨디셔닝 파워증진

저 몸쓰는 회전력 같은거 감을 이해하고 수행 가능하면 아무리 퇴물되고 돼지여도 날아다닌다 이런소리 먹음 즉 몸쓰는 방법을 몸이 기억하기 때문


매일 코어 ㅇㅈㄹ 하는 헬창은 정작 코어를 못씀

애초에 헬창 자체가 메이져 운동능력 떨어지는 ㅎㅌㅊ들이 하는거에 매일 고립 ㅇㅈㄹ하며 몸을 역행되게 씀

그래서 근육 키우면 둔하다, 몸에 힘이 들어가있다,몸의 힘을 전부 못쓴다  소리 들음

그리고 자세 ㅇㅈㄹ 하는거 맞고 헬창 새끼들 고나리질 하고 싶어 안절 부절한데

지들이 타종목 할때는 자세 좆까 대충 자극 ㅇㅈㄹ 하며 개빡통 같은 논리 펼침<-실제 디씨 출신 헬창 틀튜버가 영상설명에 씀 ㅋㅋ

추천 비추천

0

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는? 운영자 25/03/03 - -
10004271 대부분 무시ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ Kojimako갤로그로 이동합니다. 23.10.28 27 0
10004270 목이 엄청 얇으시노 야갤러(218.152) 23.10.28 37 0
10004269 대상혁 캐리 드가자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스쿠마갤로그로 이동합니다. 23.10.28 26 0
10004268 인테리어 후원 가즈아 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ ㅇㅇ(58.235) 23.10.28 43 0
10004267 아저씨 엄청 말랐네 ㅇㅇ(106.101) 23.10.28 38 0
10004266 아재 딸래미보고 힘내소 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ ㅇㅇ(58.235) 23.10.28 49 0
10004265 동탄 미시녀....jpg [1] ㅇㅇ(119.195) 23.10.28 127 1
10004264 아영누나가 화이팅해주면 힘나지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ Kojimako갤로그로 이동합니다. 23.10.28 26 0
10004262 아재 애들때문에 꾸역꾸역 사나보네 ㅁㅁ갤로그로 이동합니다. 23.10.28 51 0
10004261 야붕이들아 할로윈 즐기러 가야지 ㅇㅇ(183.107) 23.10.28 53 0
10004260 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 23.10.28 27 0
10004259 동행 개좆같은 프로 왜보냐 야붕이 병신새끼들아 ㅇㅇ(223.62) 23.10.28 54 0
10004258 와 시발 저렇게 살거면 그냥 죽는게 나을거 같은디; ㅁㅁ갤로그로 이동합니다. 23.10.28 34 0
10004257 암걸린아재 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ ㅇㅇ(58.235) 23.10.28 50 0
10004256 인테리어하던 아저씨였나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [2] Kojimako갤로그로 이동합니다. 23.10.28 49 0
10004255 당하는 아내를 지켜보며 야갤러(14.5) 23.10.28 181 1
10004254 아이고 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 23.10.28 25 0
10004253 또 한녀가 유기했노... ㅇㅇ(14.6) 23.10.28 43 2
10004252 별의 별 알바 다 해본 결과 서비스 직이 헬이다 야갤러(59.11) 23.10.28 44 0
10004251 집 좋은데? ㅇㅇ(119.202) 23.10.28 35 0
10004250 저기는 후원받아도 노답아니었냐 [1] ㅇㅇ(182.222) 23.10.28 41 0
10004249 편도암 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 23.10.28 38 0
10004247 아재요 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ ㅇㅇ(58.235) 23.10.28 44 0
10004246 아만자ㅋㅋ ㅇㅇ(182.222) 23.10.28 39 0
10004244 아이패드 사수 입갤 ㅋㅋㅋ 야갤러(218.152) 23.10.28 38 0
10004243 편도암ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ Kojimako갤로그로 이동합니다. 23.10.28 29 0
10004242 쟤 귀여운애 아니노 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ [1] ㅇㅇ(58.235) 23.10.28 53 0
10004241 아영누나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 23.10.28 27 0
10004240 곰팡이 시발 ㅋㅋㅋ 야갤러(61.43) 23.10.28 38 0
10004239 아영누나ㅋ 야갤러(175.113) 23.10.28 42 0
10004238 아영누나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ Kojimako갤로그로 이동합니다. 23.10.28 22 0
10004237 아영눈나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(112.150) 23.10.28 42 0
10004236 후원타임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 23.10.28 20 0
10004235 야붕이들 배아파뒤지는시간 ㅋㅋㅋㅋ 하아아앙갤로그로 이동합니다. 23.10.28 24 0
10004234 야붕이들 배아파 뒤지는 타임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(119.202) 23.10.28 40 0
10004233 ☸+친일혐한/반일국뽕 싸울수 있는 갤러리 ☸+ 산고(118.219) 23.10.28 41 1
10004232 후원타임 입갤 ㅋㅋㅋ 오늘 야갤 1승 가보자 ㅇㅇ(58.235) 23.10.28 41 0
10004231 야붕이 복통 호소 타임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 23.10.28 22 0
10004230 슨대국이나 처먹어라 ㅅㅂ 존나 남기네 ㅇㅇ(223.62) 23.10.28 42 0
10004229 배아픈타임 ㅋㅋ [2] 참붕어갤로그로 이동합니다. 23.10.28 30 0
10004228 배아픈타임 입갤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ Kojimako갤로그로 이동합니다. 23.10.28 29 0
10004227 야븡이들 배아파 뒤지는 타임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(112.150) 23.10.28 43 0
10004226 야붕이들 도은아부지 눈에 혹은 얘기도 안하노 [2] 야갤러(218.152) 23.10.28 55 0
10004225 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쓰레기 같은 새끼 권총도독(118.235) 23.10.28 40 0
10004224 열무 너무 작은거 아니냐 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 23.10.28 21 0
10004223 무능한 애비때문에 자식만 불쌍 ㅜㅜ 임보덕갤로그로 이동합니다. 23.10.28 30 1
10004221 첫째는 집이 진저리나서 나갔나 왜 안비치노 ㅇㅇ(211.36) 23.10.28 50 0
10004220 돈되는건 다하노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(58.235) 23.10.28 39 0
10004219 할카스는 어쩌고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ Kojimako갤로그로 이동합니다. 23.10.28 25 0
10004218 야당정치인 지들도 디씨하면서 칼부림 껄껄 거리며 꼴좋다 ㅋㅋㅋ 권총도독(118.235) 23.10.28 47 0
뉴스 변우석, 카리나와 함께한 프라다 패션쇼…패션 아이콘 등극 디시트렌드 03.04
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2