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좋은 멘탈은 회복탄력성이 높다는 걸로 기준을 삼는다 심리학에서는앱에서 작성

김박사갤로그로 이동합니다. 2023.08.26 07:17:53
조회 57 추천 1 댓글 0
														

누군가 언제 어디서 어떻게
어떤 불상사를 랜덤으로 쳐맞을지 모르는 인생인데


평생 순탄하게
사는 사람도 있지만


누구는 초장부터 연타로 부모 이혼에 집안 거덜나고
나이 이십대에 암 걸리고 이러는 경우도 허다함


이런 경우는 부처가 와도 멘탈은 깨질 수 밖에 없음


중요한 건 깨진 멘탈을 붙들어메고 다시 정상궤도까지
인간 존엄성 유지하면서

끌어올릴 수있는 회복탄력성을 얼마나 가지고 있느냐가 척도인거



시련을 겪어도 다시 일어서서 해내는 사람들이 진짜 멘탈 쎈 사람들임

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