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야붕이 신체 스펙 평가 좀앱에서 작성

서현진짜이쁜눈나갤로그로 이동합니다. 2023.08.30 05:56:59
조회 167 추천 0 댓글 5
														

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신장 175cm

체중 80kg

목 둘레 (승모 힘 줄 시) 42~43cm

가슴 둘레 110cm

상완 둘레 39~40cm

전완 둘레 33~35cm

허벅지 둘레 약 60cm

벤치프레스 100kg

5~6rm 90kg

10rm 80kg

13rm 70kg

원암 덤벨 컬 15kg 무반동 15개

푸시업 2분 92개

푸시업 400개 평균 39분 소요

풀업 풀가동 정자세 10~11개

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악력 최고 71.8kg (평균 67~68kg) 왼손 최고 65.5kg

딥스 풀가동 최대 20개

스쾃 80kg 5회 따리 (하체를 거의 안한 수준이라 ㅜ)





이 정도 스펙이면 ㅁㅌㅊ???

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