낭만주의)우리 헬스장 ㅁㅌㅊ?

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낭만주의)우리 헬스장 ㅁㅌㅊ?앱에서 작성

ㅇㅇ(223.39) 2023.09.28 12:35:26

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3eb0d92ae09f6af63cec86ec4487696c1373c43f61a3ab4920f74b143799d444ef37da116c7ffaca

우리 좆시골헬스장이라 스미스 2대 밖에 없음(대신존나쌈3달에 8만원)

사람은 많고 운동할 곳은 좁으니 서로 양보하면서 함

그래서 그런지 운동 같이 하자고 먼저 파티신청 걸고 하는게 국룰임 3명 많으면 4명

구력 개쩌는 아저씨들이랑 번갈아가면서 운동하는데

보조도 봐주고 집에서 가져온 커피 같은거 나눠주고 무기질 음료수 서로 나눠주고 시발 걍 낭만 넘침 걍 이 뽕 때문에 2년째 헬스장 여기만 다님

운동 봐주는 것도 봐주는건데 옆에서 응원하고 하나만 더 가자 하면 나도 모르게 하나 더 할 수 있게 되는 효과도 있음

보통 5x5 8x5 하는데

끝나고 나면 서로 자세 컨펌 받고 무게 내려서 정확한 자세 다시 붙잡고 다시 무게 올려서 라스트 세트 연장해서 하는데 보통 3세트 더 연장해서 함 이거 존나 낭만 있음

물론 뒤에 사람 기다리고 있으면 연장은 안하고 바로 흩어짐

운동 같이 하니까 쉬는시간 통제도 가능한 것도 좋은 것 같음 1분 땡 하면 바로 시작하니까 운동 존나 잘먹음

최근엔 매미들 때문에 좀 좆같음

안그래도 사람 많은데 굳이 스미스에서 할 필요도 없는 스쿼트를 매미들이 원판 낑낑 대면서 스쿼트 하겠다고 하는거 보면 대견하기도 하고 좆같기도 하고

원판 끼운건 끼웠다고 치자 매미들은 한번 딱 하고 내려놓음

브이스쿼트가 없는 것도 아닌데 저럴거면 왜 무릎 아프게 스미스에서...?

같이 운동 하는 아저씨들이랑 무언의 눈빛 교환 한번 하고 서로 웃고 스미스 자리 날 때까지 딴 운동 하다가 다시 모임

스미스 자리 나면 확인 한 아저씨가 부름 우리 하자고

낭만 ㅁㅌㅊ?

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