글고 점프력이 강한 웨이트에서 나온다고 생각하냐?? 우락부락한 잘뛰는 흑인새퀴들 봐라 종아리는 존내 가늘다 기본적인걸 알고 찌질대야지 ㅇㅋ?? 점프력은 복근과 가는 종아리에 크게 좌우되는데 비비가 니 뱃가죽마냥 똥배가 툭 튀어나와서 점프가 안된다고 생각하진 않겠지? 끌어올릴만큼 끌어올려도 태생적 한계가 있는거다 새퀴야 그걸 만회하는 센스가 있으니 느바 수준급 가드가 된거고 -> 점프력은 선천적인 요건도 중요하지만 강한이라기보다는 점프력 향상에 맞는 웨이트도 상당히 중요하단다..점프 잘뛰는 놈들이 종아리 조난 가늘다고? 종아리 안가는 놈들도 많단다. 느바에선 딱 눈에 뛰는 놈이 바클리밖에 생각이 안난다만.. 전 세계 운동종목중에 선수들의 평균서전트점프력이 가장 높은 종목이 먼 지 아냐? 니 논리대로라면 종아리얇은선수가 많은 장거리나 마라톤이나 농구선수겠구나? 낄낄 농구? 배구? 높이뛰기? 아니다.. 역도선수란다.. 역도선수 종아리가 참 얇구나 그치? 왜 역도 선수인지 알아? 밑에 어떤놈이 폭발력이 어쩌네 하면서 나보고 찌질이라하던데 그 폭발력이 평균적으로 가장 강한게 역도선수란다.. 폭발력은 순간적인 힘을 내는 능력이지..또 순발력이랑 머가 다르냐 하지마라.. 순발력은 순간적으로 움직일수있는 능력이란다.. 니가 말한대로 점프력에 중요한 것 중에 하나가 복근은 맞는데 종아리가 얇은건 아니야 알겠냐? 정확히 말하면 종아리근육중에 속근이 발달되어야 하는거란다.. 흑인등이 다른인종보다 점프력이 높은 이유가 바로 선천적으로 속근이 발달되어 있어서고.. 알겠냐? 어디서 종아리가 얇아야지 점프를 많이 뛴다 그러냐? ㅋㅋ 분명히 말하지만 니 글에 다른 걸 태클건 게 아니라 웨이트를 개무시한 부분에 대해서 태클을 건거란다. 무슨 웨이트의  목적이 무조건 보디빌더처럼 되는 걸로 착각하나본데 전세계 대부분의 운동종목에서 웨이트는 상당히 중요하고 기본적인 훈련이라는 걸 알았으면 한다. 웨이트중에서 점프력을 기르기 위한 웨이트가 있고 스피드를 늘리기 위한 웨이트가 있고 순발력을 기르기 위한 웨이트가 있는거란다.. 무조건 우락부락한 몸을 만드는게 웨이트가 아니라고 알겠냐? 일반인이 어쩌고? 니가 웨이트가 조난 우습게 보이나본데 프로선수라 해도 제대로 웨이트를 하는 것이 정말 힘들다는 걸 모르는구나.. 전세계 최고가 모인 느바에도 자신의 잠재능력을 최대한 끌어낼 수 있는 정도로 웨이트를 한 선수는 손에 꼽을 정도일 거다.. 담부턴 제대로 좀 알아보고 생각도 좀 해보고 찌질대거라 알았냐? 모르는 거 있음 헬스갤가서 좀 물어보고 오키?