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스압)) 세계 녹내장 학회 다녀옴 feat. neuroprotection
특붕이들 ㅎㅇ특이점과 직접적으로 관련 있는 글은 아니긴 한데, 특슬람으로써
평소에 자주와서 많이 배워가는 곳이고,많은 특붕이들이 관심있어하는 역노화에 쥐꼬리만큼 관련이 있는 내용이라 들고와봤어. 이번에 하와이에서 열린 2025 세계녹내장학회를 갔다왔는데 전
세계의 녹내장 전문의들, 연구자들이 다같이 모이는 학회답게 규모나 내용 모두 완전 알차고 좋았었어. 그래서 학회 갔다온 내용 정리 겸 적어봐. (사실은 하와이 갔다온
자랑 하고싶어서~ 첨 가봤는데 넘좋았음) 잡설 보기 싫은 특붕이들은 아래로 내려가서 학회 내용 정리한거 보면 됨
일단 비행기 타고 호놀룰루 국제공항에 도착하자마자 날씨부터 진짜 장난 아니었어.
하늘이 어떻게 이렇게 맑을 수 있냐 싶을 정도로 파랗고 구름 하나 없더라. 이곳이 바로 그 유명한 와이키키 해변...서울의 미세먼지 충만한 하늘과는 너무 공기부터 다르더라.
숙소 체크인하자마자 해변으로 달려가서 일단 풍경 사진만 한 100장
찍고 시작함. 솔직히 학회 시작 전부터 이미 마음속으로 학회가 끝나지 않길 간절히 바랬다…영원히 여기 있고싶었음. 개쩌는 바다색깔학회장입구. 하늘 넘 이쁘당이건 실내에서 찍은거. 건물 안에도 야자수가 있어서 신기했다…. 저거 근데 더 자라면 지붕 뚫을 거 같음.학회장 건물에서 날 반겨주는 알로하~~이제
녹내장 학회에서 나온 최신 녹내장 트렌드들 정리해볼께다들 녹내장에 대해 아는 특붕이도 있을거고 모르는 특붕이도 많을텐데 녹내장은 쉽게 말하자면 안압이 올라가서 시신경이
죽고, 그로 인해 심하면 실명까지 하게 되는 병이야.
생각보다 유병률(약 4%)이
높은데 대부분은 무증상이어서 꽤 병이 진행되고 난 다음에서야 우연히 알게되는 특징이 있어. 특히 40대 이상에서 많이 나타나니 이 글을 보고 있을 스윗 영포티 특붕이들은 꼭 건강검진 받을 때 녹내장이 있진
않은지 확인하도록 하자! 녹내장은 아직까지 100% 치료법은
없고, 평생 관리하며 진행을 늦추고 악화를 방지해야하는 질병이야. (물론
특이점이 오면 갑자기 언제 그랬었냐는듯 완치법이 나올지도 모르지만 아직은 관리해야돼)이번에 학회 주제가 "안압(IOP)을
넘어선 녹내장 치료의 미래"였는데, 뭐
학회 주제만 봐도 느낌 오지 않아? 사실 녹내장하면 대부분 안압 낮추는 게 기존의 치료법이었는데, 이번 학회 분위기는 완전히
달랐어. 이젠 진짜 안압만 낮추는 거로는 부족하고, 시신경 자체를 보호하는 ‘신경보호(neuroprotection)’가 이번 학회의
핵심 키워드였음.이번에 눈길을 끌던 연구발표 중 하나는 미국 존스홉킨스 행님들이 발표하신건데제목은 “RGC 재생부터 미토콘드리아 기능 향상까지, 다층적 치료 패러다임”
(RCG : 망막신경절세포. 걍
시신경이라고 이해하면됨)그리고 스탠포드형님들이 발표하신것도 꽤 신박했음.
NT-501 implant 라는 장치를 눈깔흰자에 심어서(ㄷㄷ) CNTF(Ciliary neurotrophic factor)를
지속적으로 방출하는 방법임. 그를 통해서 역시나 시신경보호를 해주는 전략!그리고
현재 전세계 녹내장 학계에서 제일 핫하고 유명한 사람이라고 해도 과언이 아닌 스웨덴의 Pete Williams 행님도 발표를 했어. (근데 대머리임)이 형님이 왜 유명하냐면 Neuroprotection (시신경보호)의
시대를 연 사람이라서 그래. 관련 논문들로 싸이언스, 네이처, JAMA 등등 휩쓸은 녹내장계의 아이돌임.이번에 발표한건 Moorfields Eye hospital 이라는
전세계 안과전문병원 1탑과 공동 진행한 연구… 무려 네이처에
실림. 이게 뭐냐면 미토콘드리아 기능과 녹내장 진행 사이의 연관성을 규명한 대규모 연구인데, “미토콘드리아의
기능(OCR:산소 소비율을 측정)을 높임-> 시신경을 보호함 -> 녹내장의 진행을 억제할 수 있음” 이라는 내용임.
그러면 어떻게 해야 이 미토콘드리아 기능을 높여줘서 시신경을 보호하고 녹내장의 진행을 억제하냐?(이것도 Pete Williams 형님이
주도하는 대규모 임상연구)우리에게
흔히 “비타민B3”로 알려진 Nicotinamide (NAM) 라는 물질을 고용량으로 쳐먹이면됨. (NAD NMN NR 이런거 특붕이형들은 많이들 알지? 데이비드 싱클레어 교수 노화의종말에 나오는 그 NAD+의 전구체들인데
여기서 쓰인건 NMR이나 NR 아니고 NAM이야. 고용량에서 효과와 안전성이 제일 입증된 성분이라 임상실험에서는
거의 NAM(한글로는 비타민B3 또는 니코틴산아미드 또는 나이아신아미드)을 쓰는 트렌드야. 그리고 고용량으로 쳐먹어야됨. 최신 연구들에선 하루에 최소 500mg~1g 이상씩 쳐 먹임. 어떤데서는 3g도 먹임) 이런 연구가 근 몇 년 새 엄청 핫하게 연구되고 있어서 실제로 녹내장 세부전문의 있는 병원가면 고용량 비타민B3를 같이 처방하는 경우가 많아. (단, 하루 1g 이상 먹을 때는 간수치 검사해가면서 먹는걸 권장함)조선회사도 와서 홍보하고 있더라. (풍성충 형님이랑 대머리 형님 초상권은 보호해드림.)그리고 이건 하바드형님들 발표인데 녹내장을 면역쪽으로 접근하는 컨셉이라 좀 흥미로웠어.결론은 면역(염증)반응 조절이 중요하다~(그외 등등...) 암튼 NAD+ 가 현재 녹내장 씬에서 존나 핫하다~~이건 다른세션인데 질의응답시간에 시선강탈하는 대머리형님때문에 찍어봄. (대머리는 자꾸 시선이 가)뭐 일단 한 세션만 정리하긴 했는데 이 Neuroprotection 관련한
세션이 나한텐 가장 흥미롭고 나도 관심이 많은 세션이어서 이걸 정리해봤어. 전 세계에서 neuroprotection에 대해 참 연구가 많이 되고 있구나 싶더라.그리고 이게 녹내장 뿐 아니라 다른 치매나 신경관련한 쪽에서도 많이 연구가 되고 있어. 그 Neuroprotection 의 핵심 기전 중 하나가 미토콘드리아
강화 & 기능향상이라는 연구들이 많이 진행되고 있는 듯 해. 아무래도 특붕이들도 신경이나 뇌, 지능 이런거에 관심들이 많을 것
같아서 한번 공유해봤어.혹시라도 반응 좋거나 관심있으면 관련해서 다른 세션에 또 새로운 연구분야들 있는데 그것도 올려볼께 그리고 번외로 하와이 진짜 너무 좋아. 처음 와봤는데 정말 돌아오기
싫더라. 나중에 실붕이들도 꼭 기회가 되면 가보도록 해. 진짜
음식이며, 날씨며, 사람들이며 너무 좋아. 진짜 내가 가본 휴양지 중에 젤 좋음. 천조국 부럽다 진짜.
하와이 풍경사진 몇 장 더 투척하고 마무리할게. 읽어줘서 고마워 형들.
작성자 : ㅇㅇ고정닉
싱글벙글 빡대갈도 아는 러시아식 이름에 대해 알아보자
https://www.youtube.com/watch?v=xznHixFfcvs [시리즈] 똥 · 싱글벙글 디아블로와 메피스토 만화 manhwa · 싱글벙글 빡대갈 싱붕이도 이해하는 로마숫자~ · 싱글벙글 개씹빡대갈 개싱붕을 위한 터키어 읽는 법~ · 싱글벙글~ 좃빡대갈 싱붕이들을 위한 키릴문자 읽는 법!!! 취미가 무엇이라는 질문에 차마 커뮤질이라고 대답 할 수없는 싱붕이는 디시인사이드 독X갤을 뒤적이다 문득 그런 말을 봤다. “러시아는 문학 원툴이다 ” 그 문장은 별다른 장식도 없이, 툭 던져져 있었다. 그런데 이상하게도 머릿속에 남았다. 어쩌면 싱붕이 자신이 원래 그런 말에 약한 인간이었는지도 몰랐다. 확신 없는 말, 뜬구름 같은 소문, 어딘가 불길한 뉘앙스. 그런 것들은 항상 그의 마음을 조용히 흔들었다. MBTI를 검사하면 항상 INTP가 나오는 그는, 자기는 누구보다도 냉철하고 지적이고 이성적이라고 확신한다. 싱붕이의 판단은 틀렸을리가 없다. 그날 저녁, 싱붕이는 도스토예프스키의 카라마조프가의 형제들을 샀다. 책은 생각보다 두꺼웠고, 겉표지는 무채색이었다. 손에 쥐니 차갑고 무거운 느낌이 들었다. 그는 별 생각 없이 첫 장을 펼쳤다. 그리고 그 자리에서 얼어붙었다. (씨발..이게뭐노.....) 안녕하세요~ 싱붕잇님덜~ 오늘은 러시아식 이름에 대해 알아보고자 해요. 시작하기에 앞서 싱갤 상주 군첩 분들이 좋아하는 러시아 호걸 두 분의 이름을 한 번 봐요 Евгений Викторович Пригожин 예쁜게이 빅토로비치 뿌랄고진 Владимир Владимирович Путин 불알들이미르 블라디미로비치 Put-in CSGO2와 타르코프를 주로 하는 거북목 싱붕이들이라면 러시아식 이름에 대해 많이 들어봤을 거에요 러시아식 이름은 보통 이렇게 구성돼요 이름 + 부칭 + 성 이름 (Имя)---> 본인의 이름 부칭 (Отчество) ---> 아버지 이름에서 파생, '@@의 아들/딸' 뜻 성 (Фамилия) --> 가문 이름 우리가 잘 하는 블라디미르 블라디로비치 뿌찐을 예시로 들어볼게요 Владимир 블라디미르 본인의 이름이에요 Владимирович 블라디미로비치 아버지의 이름인 부칭이에요 Владимир 블라디미르에 -ович(남성형)를 붙여서 -> Владимирович, 블라디미르의 아들이라는 뜻이되요 Путин 성이에요 다 합쳐서 블라디미르 블라디미로비치 푸틴이에요 대충 어떤 느낌인 줄 알겠죠?????부칭 만드는 법에 대해 알아봐요~ 만들기 전에 먼저 생물학적인 아버지가 있어야겠죠? 부칭은 아버지 이름에 특정 접미사를 붙여서 만들어요 보통 아들이면 -ович, -евич 남성형 접미사를 붙이고 딸이면 -овна, -евна 라는 여성형 접미사를 붙여요 예를 들어 아빠 이름이 Иван (이반) 이면 아들의 부칭은 Иван-ович (이바노비치)고 Иван-овна (이바노브나)에요. 부칭을 안다면 그 사람의 아버지 이름을 아는 것이겠죠? 김싱붕)) 이름 + 부칭 + 성 이러면 족히 몇 음절이 될텐데 자기소개 할 때마다 몇 음절씩이나 되는 이름을 다 말하나요???? 그리고 왜 등장인물 이름이 왜 자꾸 수시로 바뀌나요??? 고등학교시절 씹덕들의 라틴어인 일본어를 깨작깨작 배워 본 싱붕이들은 친밀도에 따라 친하면 이름을 부르고, 안친하면 성을 부른다는 걸 배워봤을거에요 한국말에서도 김싱붕보단 싱붕아~ 가 더 친한 사이에서 쓰이듯이 러시아말에서도 똑같아요 이름 + 부칭 + 성을 쓸 때는 공식적인 자리, 혹은 화났을 때 (쇼츠나, 릴스로 풀 네임 부르는 영상을 한 번쯤 보신적이 있었을꺼에요. 아님말고.) 이름 + 성을 쓸 때는 일상적으로 공손할 때 써요 이름만 쓸 때는 좀 친할때 더 친하면 애칭(愛稱)을 써요 하나의 이름에는 보통 여러개의 애칭들이 있어요 예를 들어 알렉세이(Алексей) 에는 Лёшечка(료셰치카) Лёшенька (료셴카) Лёха (료하)Лёша (료샤)등의 애칭이 있어요. 또 애칭에서 더 가면 지소형(指小形, уменьшительное)이라는 게 있어요 지소형도 애칭 개념이긴 한데, 또 정도가 있어요 Александр (알렉산드르)의 애칭으로 Саша (샤샤)가 있다면 지소형으론 아주 귀엽고 다정한 형태, 어린애 부르듯 Сашенька (사셴카) Сашуня (사슈냐)가 존재해요 하나의 이름에 뭐 이리 시발 많은지 싶죠??? 하여튼간 러시아 문학 소설들을 읽을 때 등장인물들의 이름을 풀네임과 애칭을 함께 기억하면 좋아요. 러뽕찐따십새끼들이나 러시아 처녀와 하룻밤을 보내고 싶은 주갤노인도 아니라면 러시아 문학 하나 읽겠다고 이거 읽어서 외우는 건 많이 과하고 굴단 이십새끼들이 주작기 돌려서 념글 개창내놓았고 싱붕이 대부분은 안 읽고 스크롤 내려버릴거 다 알아서 걍 여기까지 할게요. 마지막은 백석이 욺긴 푸쉬킨의 시 하나 띡 올리고 갈게요 그럼 ㅂㅂ이
작성자 : 잏현고정닉
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