이렇게 살찌지 않는 법을 적었는데 어때요?

리나미인

2024.11.03 19:53:46

조회 58 추천 0 댓글 1

정크 푸드랑 화해하자는거예요!!!!

그러니까 다이어트를 한다고 해서 초식 동물마냥 채식이나 쌀밥만 먹으면 안되구요...

치킨이나 피자같은거 먹고 싶은거 먹고 알아서 조절하면 돼요!!!!!!

그럼 서서히 적응하면 야식이 안땡기고 음식에 대한 갈망이 안와요...

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