완력기도 괜찬아요 - 바이크 갤러리

완력기도 괜찬아요모바일에서 작성

씨페싸낔(211.36) 2015.07.08 11:49:34

조회 157 추천 0 댓글 3

이거 처음하면 가슴 아픈데 하루에 5개 10개 이런식으로 늘려서 30개 정도만 하면 가슴분리되고 등짝도 효과가 잇서요.
스프링 하나 부러져서 친구주고 새거 구입 ㅋ
나이들면 관절이 안좋아져서 조금씩 가끔 하는게 좋은것 같다

고정닉 0

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