종합비타민 관해 이야기해줄게

종합비타민 관해 이야기해줄게모바일에서 작성

갠프천재훈이(106.101) 2024.07.03 05:42:12

조회 111 추천 0 댓글 0

종합비타민있자나

내가볼땐 한국인에 제일 딱인게

고려은단 올인원인거같다 마그네슘도있고

근대 여기서중요한게

매일자주먹으면 안된다.

음식으로 자주섭취하고 있는거도있기때문에

내가볼땐 딱먹는주기는

밤늦게까지 야근하거나 무리했을땐 2일~3일에 한번

보통 난 3~4일에 한알씩먹는다.

사람이쓰는 칼로리등등 그날그날따라다르자나

그래서 좀 무리했다고 생각하면 2일에 하나먹고

나름 안무리했다고생각하면 3~4일에한번씩먹고

잠많이 못자면 안먹는게낫다.

4일차에먹어라.

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