"ㄱ" 모양으로 손목을 꺾어 사진과 같이

벌레 물렸을때 바르는 물파스 모양으로 만든다

물파스의 뚜껑 부위가 주먹이 되며 이건 아마추어에서 포인트획득을 위해 자주 보이는 주먹 모습이다








1. 저런 주먹의 모양을 만들었으면 겨드랑이에 수건을 하나 낀다.

2. 샌드백을 쳐본다. 물론 어색할것이다.

3. 겨드랑이의 수건이 떨어지지 않게 조이는 순간 샌드백과 나와의 거리가 무척이나 가까워짐을 알것이다.

4. 발로 지면을 구르며 쿵쿵 걷듯이 제자리에서 발구름을 하며 펀치를 친다.

5. 숏펀치중 숏 스트레이트와 숏 어퍼컷이 좀더 쉽다.

6. 이펀치는 내주먹과 가격부위(샌드백)와의 거리만큼 주먹을 던져 가속 시키려고 하면 절대 익힐수 없다.

7. 체중을 실어 가속거리를 몸통으로 삼아야 하는데, 이 느낌을 알려주는데 4번의 발구름은 촉매역할을 해준다.

8. 숏 훅은 세로 펀치(\'ㅣ\')로 연습할것. 나역시 숏훅은 세로 펀치를 선호하며, 물론 가로펀치\'ㅡ\'로도 숏훅이 가능하지만,
겨드랑이의 수건이 떨어지지 않도록 조인 상태에서는 숏훅시 가로펀치로 숏훅을 치면 수건이 떨어진다.

9. 주먹과 가격부위간의 거리를 가속시킬줄만 알고, 체중을 싣지 못하면 결코 숏펀치는 나올수 없다.


숏펀치는 주먹으로 때리는게 아닌 몸을 던짐으로써 때리는것이다.
주먹은 그저 그 몸통의 맨 앞에 달려있을뿐이다.

숏펀치는 스트레이트===>어퍼컷===>훅 순으로 연습할것..