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감량중에 느끼는 허기는 시간이 갈수록 더해가고.......

[Ashborne]갤로그로 이동합니다. 2009.01.04 16:52:15
조회 118 추천 0 댓글 2





 예~~~전에~~


 운동이라고는 숨쉬기 운동밖에 안할시절............

 쫄쫄 굶어서 한달에 13kg 를 뺀적이 있었음~~~(그게 고대로 요요가 와서 완전 원상복귀 됐었지만)

 
 그때 느낀건 운동하지않고 굶는 다이어트는 정말 차라리 안하느니만 못하다는 거였음.....

 살은 처져서 탄력이 없고 13kg나 빠졌는데도 옷맵시가 전혀 안사는.........;;;



  각설하고 하고싶은 말은 그게 아니고...........


  그당시에 살뺄때는 안먹다보니 위가 줄어들어서 내가 먹는양 자체도 줄어들었지만........


  요즘처럼 열심히 운동하면서 감량할때는 오히려 식욕은 점점 미세하게 느는것 같다........

  위통도 전혀 작아지지 않은듯해서.........사실 먹으려고 작정하면 식탁에서 끝장을 볼 수 있을것만 같은데.....


  그걸 다 참아내면서 하는 감량이니만큼 배고픔에 대한 애처로움은 예전보다 더 해갊........;;;


  그래도 나는 지금이 최소 3배는 더 좋다. 몸도 제대로 되어가고 있고.

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