어떤점이 다르죠??
제가 경험하면서 직접쓴 거임 그렇기때문에 허접하더라도 양해좀

펀치


극진에서도 가장중요한게 펀치이다
고 사범님께 배운기억이 난다
일단 극진에 펀치기술은 대략 3가지 정도가 있는데
흑히 복싱에서 말하는 스트레이트(극진에서는 지르기)
어퍼(올려치기 극진에선 중요도가 높은 펀치기술)
그리고 훅(돌려치기 내가 가장 못치는펀치)

이렇게 3가지가 있는데
내가 배운걸 기억해보면

지르기를 할때는 항상 목포물에 가격하는순간 펀치끝에 회전을 준다 펀치가 일자로 나가서 십차로 끝난다는 말
그래야만 펀치에 회전력도 실리고 정권으로 가격할수 있기때문이다
그리고 흔히 말하는 원과 투 (우리도장에서도 원 투라는 표현을함)
원을할떄도 팔목으로만 치는게 아닌 몸전체를 이용해서친다
즉 몸전체를 회전해서 친다는말이다
펀치를 칠때 가장중요한건 다리의회전과 허리의회전하체의 회전이 굉장히 중요하다 거기다가
어깨까지 깁숙하게 회전하면 파워를 더 올리수있지만 동작이 커지는건 사실이기 때문에
적절하게 회전해서 쓸수 있어야한다
고로 기억해야 하는건 다리와 허리의 회전이다
펀치를 치는순간 (투를칠때 특히유의) 투가나가면서 같은발인 뒷발이 회전을 해야하는데
이때 발이각도가 나오지않는다면 펀치의 파워가 죽는다
그리고 펀치를 칠때도 몸이 앞으로 기울리면 안됨 항상 정면을 바라보야하고
그리고 치는순간 다리의회전과 함께 허리의 회전도 동반되고 끝에는 펀치도 회전해야한다
3회전이 되야함

그리고 올려치기 ( 어퍼)
내가 생각하기엔 극진하면서 내가 주력으로 해야할 펀치가 이펀치임
일단 팔을각도는 너무 올리는게 아닌 약간더 각을줘서
앞으로 향햐듯이 때리고
펀치는 항상 같다고 생각한다 다리와 허리가 회전해야 강한 펀치를 날릴수있다

돌려치기 (훅)
이 펀치같은경우엔 팔을 기역자로 만들어 옆에서 휘두르듯이 친다
중요한건 타격할때 정권으로 친다는것과 몸이 전체로 회전해야 파워를 올릴수있다
그냥 허리에 회전을 실어서 때리면 될것같다

일단 1년간 배운 내펀치기술 을 정리해봤음