저조한 조회수 안 달리는 리플에도 굴하지 않고 열심히 올리는 복싱 다이어리~ 난 슬프지 않아요

잡소리 죄송;;;;

본론으로 들어가서

1. 몸풀기 2라운드(하체쪽을 좀 더 많이 했음)

2. 줄넘기 5라운드(뒷통수 스매싱이 많이 줄어들었으나....관징님게서 왼손이 덜 돌아간다고 하셔서 너무 의식했더니 또 뒷통수 스매싱;;;;;)

3. 스텝 4라운드(스텝 밟으면서 잽치는건 절대 소홀히 하면 안된다는 관징님의 조언)

4. 원투 2라운드(아직도 힘이 덜 빠졌다며 힘 좀 빼라고 하심. 밸런스가 개판이라 손가락 하나로 밀어도 비틀비틀)

5. 새로운 진도!!!!!! 잽잽원투 2라운드(잽잽은 되지만 원투가 안됨;;;;;;으헝)

6. 스피드볼 3라운드(이제는 오른손 두번 왼손 두번 번갈아가면서 치라고 하심)

7. 웨이트 20분(윗몸 일으키기, 팔굽혀펴기, 아령들기)

8. 줄넘기 2라운드

9. 정리운동 2라운드

일요일이라 의욕적으로 했는데 종아리가 아파서 스텝이 매끄럽지 못했네요.

으헝헝헝헝