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배번 없이 뛴, YMCA 첫 하프후기, 죄송합니다.
배번 없이 뛴, YMCA 첫 하프후기, feat. 비공식 SUB2멘붕전날 일찍 수면을 했지만 새벽 4시에 일어나서, 잠깐 더 잔다는게 그만 늦잠을 자버렸습니다.허겁지겁 집을 나선 탓일까요?큰 실수를 하고 말았습니다.지하철에 앉아 짐을 확인하던 순간, 등줄기를 타고 흐르는 식은땀. 설마...?정신줄 놓고 나오면서 배번... 제 소중한 배번까지 집에 놓고 나왔지 뭡니까.배번이 없다는 사실을 깨닫자마자 머릿속이 새하얘졌습니다.고민의 순간이미 시간은 늦었고, 집으로 돌아갈 수 있는 여유 따윈 없었습니다.한숨을 쉬며 그냥 응원이나 하고 돌아가자는 마음으로 대회장으로 향했죠.다행히도 물품보관소 직원분들이 신분증과 배번 사진만으로 짐을 맡겨주셨습니다.9시 30분이 지나서 스타트라인에 도착하니예상대로 이미 텅 비었고후미 주자들이 경복궁을 지나서 나오는게 보이더군요.진행 요원분께 사정을 말씀드리고, 출발을 했습니다.이렇게 저는, 공식적이진 않지만 나만의 레이스를 출발했습니다.죄송합니다.아슬아슬하게 완주까지 도로 통제는 계속되어 있었어요.죄송합니다..죄송합니다..혼자만의 레이스배번 미지참, 30분의 지각, 텅빈 스타트라인출발부터 마음이 무거웠습니다.그리고 이어진 경복궁 업힐...그곳에서 멘붕을 다시 한 번 맛보았습니다.그럼에도 포기할 수는 없었습니다.왜냐하면 런갤에 후기를 써야하기 때문 입니다. ㄷㄷ5km 지점에서 10k 후미 주자들을 마주쳤고,15km 이후엔 하프 후미 주자들이 보였습니다. 혼자 뛰는 듯한 고독한 레이스였지만, 오히려 병목현상 없이 제 리듬대로 뛸 수 있었어요.급수대도 끝까지 운영해 주신 덕분에 수분 보충에 어려움 없이 달릴 수 있었습니다.포기하지말라고 응원 해주신분들도감사합니다.비공식 SUB2출발부터 실수로 시작했던 이 레이스가결국은 달성 하지 못할 것 같던,2시간 이내 완주라는 선물로 돌아왔습니다.물론 비공식 기록이고고수 선생님들에 비해 초라한 기록이지만스스로의 성장을 확인한 순간이었어요.정말 감격스럽고 뿌듯하네요.달리기 시작한 지 100일 동안 이룬것키빼몸 75 돼지 > 키빼몸 100 사람 됨.첫 조깅 8:27/km > 하프 5:33/km 달성마일리지 300km 초과 돼지 사람첫 하프에서 얻은 값진 경험을 밑거름 삼아,(배번 이슈는 빼고..)내년 풀마라톤 준비도 파이팅 해보겠스빈다.아자아자! 힘! [시리즈] 돼지가 사람이 되는 마법의 달리기 · 10km TT) 돼린이 러닝 47일차 도전기! 1편 · PB) 10:00 에서 5:30 까지, 러닝 55일차 도전기! 2편 · 35km LSD 쌉가능?? 10km 3번 뛰어봄ㅋㅋ
작성자 : 런뉴비_320km고정닉
느릿느릿 늘보의 친척들
이 귀염뽀짝한 나무늘보의 친척들을 알아보자 원숭이 처럼 생겨서 나무에 사는 나무늘보는 사실 빈치상목에 속하는 동물이다 위 사진에 맨 위쪽에 빈치상목, 맨 밑쪽이 영장상목(원숭이 친척들) 비슷하게 생기긴 했는데 유전적으로 태반이 있는걸 빼면 먼나라 친구다 세발가락나무늘보 통칭 나무늘보라 불리는 친구다 영어 이름이 sloth(나태) 일본어 이름은 ナマケモノ(나무짐승,게으름뱅이) 전 세계적으로 그닥 좋은 이름으로 불리진 않는다 성체가 되어도 최대 8kg로 크기에 비해 가벼우며 속도가 무려 시속 200미터인 어마어마한 녀석이다 너무 느려서 역으로 생존해버린 케이스 사실 늘보만 남은 이유는 나무빠름보 들이 전부 맹금류 같은 포식자들의 한끼 식사가 되어버려서 천천히 움직이는 늘보들이 잘 눈에 안띄어서 살아남았다 특유의 눈웃음 같은 얼굴이 특징이며 이름에서 알 수 있듯이 세발가락이다 세발가락이라는 이름을 보면 알겠지만 두발가락인 애도 있다(네발가락은 없다) 통칭 두발가락나무늘보 라고 불리며 눈에 띄는 요소를 세발가락나무늘보 가 가져가버린 탓에 매체에 덜 나오는 비운의 늘보다 신체 스팩은 세발가락늘보랑 큰 차이는 없음 코가 돼지코 같아서 얘를 더 귀여워하는 사람도 있다 이 밑부터는 늘보의 친척들이다 메가테리움 땅늘보로 대표 되는 이 동물은 몸길이 6미터 무게 3톤~5톤인 돌격전차다 메가테리움이라는 이름 자체가 거대한+짐승이라는 의미 크기가 있어서 빠름보였을거 같진 않고 판다나 고릴라 처럼 생활 했을거라한다 존나 크고 무거워서 당연히 천적은 없었다 인간이 등장한 이후에 멸종해서 선조들은 땅늘보랑 만났을지도? 땅늘보가 개쌔서 현생 나무늘보도 땅으로 내려와도 되는거 아님? 할 수 있는데 나무에서 내려오는 순간 안그래도 허접했던 녀석이 더 약해져 기묘하게 움직인다 근육량이 적어서 중력만으로도 너무 힘들고 나무에서처럼 자유롭게 팔을 움직이며 이동하기도 쉽지 않다 실제로 배변을 위해 나무에서 내려왔다가 그대로 이승과 하직하는 늘보들이 많다 탈라소크누스 그렇다. 땅에 이어서 바다늘보다 완전 수생은 당연히 아니고 땅늘보 종류인데 비버, 수달, 해달 처럼 반수생하면서 살아왔을거로 보인다 크기는 2.5미터에 120킬로그램으로 꽤나 컸고 날카로운 앞발로 해초를 긁어서 냠냠 했을거로 추정된다 땅늘보와 달리 이친구는 천적이 있었는데 꽤나 큰 덩치에 맞게 동시대에 살았던 지구역사상 최대 크기의 어류인 메갈로돈 의 새끼들이 천적으로 추정된다 새끼들인 이유는 메갈로돈의 성체는 최대 크기가 100톤에 20미터가 넘어가거든 바다늘보에서 알 수 있듯 늘보는 수영을 잘한다 어느정도냐면 나무에서 보다 빠름 나무늘보>물빠름보 나무늘보는 땅<나무<물 순서로 속도가 오른다고 보면 된다 그렇다고 계속 수영만 하진 못하고 평소에는 못키는 부스터 키는 느낌임 디아볼로테리움 이름부터 좆간지 나는 이 친구는 나무대신 절벽을 오른 늘보다 Casa del Diablo라는 동굴에서 발견돼서 저런 이름을 얻게 되었다 절벽오르다 멸종한 친구 여서 이름이 어정쩡하면 잊혀질텐데 디아볼로라는 이름빨로 기억된다 게미핥기 띠용 그랬다. 게미핥기랑 나무늘보는 친척이였다 게미핥기의 발톱을 자세히보면 나무늘보의 발톱모양과 유사하다 생물 분류를 보면 상당히 가깝다 그래서 나무늘보도 게미핥기 처럼 혀가 길다 아르마딜로 게미핥기 다음으로 친척인 친구다 아르마딜로는 천산갑의 친척으로 보이지만 천산갑은 오히려 사자, 호랑이하고 가깝다 게미핥기하고 얼굴은 나름 닮았을지도 도에디쿠루스 위 아르마딜로의 친척으로 몸길이 4미터 몸무게 2톤의 괴물이다 꼬리에는 곤봉 비스무리한게 있음 이거는 짝짓기할 때 쓰였다는데 성선택인듯 위 아르마딜로랑 이친구 역시 귀가 쫑긋하고 귓구멍은 동그란데 늘보 귀 역시 귓구멍이 닯았다 쫑긋하지는 않아서 어째 사람 귀처럼 생김 참고로 늘보는 청각은 그닥 좋은편은 아님 후각이 더 예민하게 쓰임 https://youtu.be/aaqzPMOd_1g What Does A Sloth Say?Spoiler alert - it's a really adorable squeak.Visit SlothWeek.com for more! http://www.slothweek.comyoutu.be긴 글을 읽어준 친구들을 위해 늘보 울음소리로 마무리 한다
작성자 : 배신자캬루고정닉
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