살뺴는건 줄넘기랑 달리기가 최고지 먼놈의 웨이트 ㅋㅋ

123(116.125) 2011.04.10 11:50:14

조회 176 추천 0 댓글 7

살뺴는건 줄넘기랑 달리기가 최고지 먼놈의 웨이트 ㅋㅋ

밑에 차갤러말대로

근육운동 죽어라해봤자 살안빠져

살뺴려면 걷기운동이나 빠르게 뛰기 아니면 달리기

이거밖에없어 가장좋은건 줄넘기다

줄넘기만한게없어

몸 전체적으로 쭉쭉빠진다

걷기운동은 뱃살만 잘빠져

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