헬스 다니시거나 운동하시는 님들 답변점 부탁드려영

q(61.38) 2012.05.04 18:24:00

조회 37 추천 0 댓글 0

제가 운동을 좀 하고 싶은데 도저히 헬스 다닐 시간이 안나고 돈도 아깝고 해서 집에서 하려고 합니다

어차피 막 몸키우고 싶은건 아니고 욕심도 없어요

전에 헬스 다닌적 있는데 제가 마른편이라 운동안해도 복근도 쪼금 있고 살뺄필요가 없어서 운동하면 탄탄해 질거 같다고 하셧거든요

대신 약안먹고 운동만 하면 이소룡처럼(나쁜의미의) 될거 같다고 하심

근데 일단 시간날때까지는 푸쉬업이랑 복근운동만 하려고 하는데여(기구는 푸쉬업 바만 있음)

턱걸이는 옛날에 20개까지는 함. 지금은 열개정도.

그냥 푸쉬업이랑 레그레이즈나 윗몸만 존나게 조지면 티가 나긴 할까요?

트레이너 하는 친구가 먹는거 쉬는거 신경쓰기 전에

단내 날떄까지 존나 하면 티 난다는데 이게 맞는거임?

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